查金辰同学金秋运动会跳高1.62米刷新纪录，背后的故事与心路历程_九游会·J9 - 中國官方網站

金秋运动会上，二年级13班的查金晨以1.62米的成绩打破了自己保持的校运会跳高纪录。他再次证明了自己的实力，用更加出色的表现征服了在场的所有人。接下来就请跟随小编来了解一下查金晨新唱片背后的故事。

查金辰同学你好！首先恭喜你再次打破了学校的跳高记录！您能跟我们分享一下您跳过1.62米单杠时的感受吗？

当我成功越过1.62米的横梁并落在垫子上时，我兴奋极了。我成功顶住了压力，再次打破了纪录。我没有辜负老师和同学的期望。同时，我也有一点幸运。失败了，但在关键的最后一次尝试中成功克服了障碍。

去年你已经打破了这个纪录，今天你又创造了一个新纪录。您认为与去年相比，您有哪些改进和改变？

我比去年准备得更充分。近一年来，我一直在做弹跳练习，增强下肢力量。我还注重提高下肢的灵活性，让过杠动作更加舒展、流畅。

第三季度

您在跳高训练时有什么独特的技巧或习惯可以帮助您在比赛中发挥最佳水平吗？

由于跳跃跳高技术比较简单，所以我没有刻意练习完整的动作。我平时会去学校体育馆做负重深蹲跳等练习，慢慢增加重量，从而提高下肢力量，增加跳跃高度，为在比赛中取得最好的成绩打下坚实的基础。。

第四季度

我们知道你不仅在跳高比赛中表现出色，而且还是学校篮球队的成员。如何平衡跳高训练和篮球训练？

学校篮球队的训练中会有一些综合力量的练习，所以我会错开篮球训练和跳高训练，保证日常活动时间的合理分配，避免运动量过大影响训练效果。

您认为跳高和篮球这两项运动有什么相似之处？它们对你的成长有哪些共同影响？

跳高和篮球都需要很高的弹跳能力。跳高训练不仅增强了我的爆发力和弹跳力，也使我在篮球场上有更好的突破和终结能力。无论是篮球还是跳高，训练过程都是漫长而枯燥的。正是对运动的追求卓越和坚持不懈，让我在学习和生活中更加勇敢和自信。

去年您在采访中提到了您最喜欢的篮球明星斯蒂芬·库里。能谈谈体育偶像对你的影响吗？

我的体育偶像的努力和成就一直激励着我不断奋斗和追逐我的梦想。他的体育精神引导我培养毅力和团队精神。虽然我们可能不会选择和他们一样的道路，但我相信，只要我们坚持自己的梦想，为之努力，我们都可以在自己的道路上取得成功！

在与查金辰同学的交谈中，我们深深感受到他对体育运动的热爱和奉献。相信在未来的日子里，查金晨将在跳高等不同领域继续谱写精彩篇章。

查金辰同学金秋运动会跳高1.62米刷新纪录，背后的故事与心路历程