都市白领体检异常率飙升：90后面临的五大健康困扰及职场压力影响_九游会·J9 - 中國官方網站

报告显示，2013年至2018年，某地白领体检异常率从94%上升到近99%。 90后的5大健康问题是皮肤问题、抑郁症、肠胃问题、睡眠问题、脱发。从性别来看，女性发病前三位的原因是骨质疏松症、幽门螺杆菌和慢性宫颈炎。男性最常见的三大异常是血液粘度增加、甲状腺异常和慢性咽炎。第一名血液粘度增加，轻则容易引起头痛、健忘、脱发、失眠等症状，重则可能加速动脉硬化、脑梗塞、心肌梗塞等重大疾病的发生。

体检异常率上升，说明城市白领的身体状况并非个别现象。白领的体检报告往往反映了城市职场人士的工作状况。工作时间长、强度大、压力大，都会导致体检报告上数值过高。比如，在互联网等行业，员工加班、熬夜、脱发、饮食不规律、缺乏锻炼等现象严重。

关注社交网络并搜索与职场相关的词汇，职场焦虑就会产生。这种焦虑大部分与工作强度和压力有关。体检报告是身体的晴雨表，工作压力或许可以解释都市白领普遍存在的亚健康身体状况。

事实上，人们对加班的讨论仍然是感性的而非实际的。如果没有社会对工作强度的共识，加班、内卷化的讨论就会成为徒劳的、肤浅的诉求。相比之下，网络上抵制加班的情绪与现实中加班的事实存在矛盾。

上班的人被迫上班，加班的人被迫加班？也许不一定。在一些专业人士看来，这实际上是个人选择，要么是自愿，要么是趋同：别人不加班，你也不会加班。如果别人加班，你就会有危机感。而除了表面的加班，大家还会遇到一些“隐性加班”：下班不能回家还要和客户应酬，休息的时候还要处理微信工作……

在这样的重复中，陷入其中的人并非孤例。这是一个群体现象。不仅是专业人士，企业也陷入内卷竞争。今天不加班，明天其他公司就会赶上来。。企业竞争的压力延伸到员工身上，转化为员工的工作时间和压力。一些企业超高强度、高压的措施甚至侵犯员工的合法权益。说白了，企业和员工都害怕在竞争中被淘汰，陷入“囚徒困境”。高强度劳动的背后有着复杂的社会因素，即对劳动强度合理化缺乏基本共识。

应该认识到，在激烈的市场竞争中，企业要争的是技术、质量、管理，而不是员工的体力和耐力。当体检异常率高成为普遍现象时，高强度的工作侵蚀的不仅是每个个体的健康指标，也表明年轻一代的身体状况已经变黄。当前，我国经济已从高速增长阶段转向高质量发展阶段。与此相匹配，劳动者合法权益的保护和员工的关爱也需要与时俱进，从社会制度层面减轻职场人的压力。

作为上班族，如果因过度劳累而感到焦虑，一定要转变心态，警惕陷入加班的囚徒困境；如果被迫高强度加班，劳动者的休息权等合法权益受到侵犯，请采取法律行动。武器依法保护您的权利；如果工作是你实现自我价值的场所，你就应该远离过度劳累，用健康的身体创造未来。